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2022-05-08

瘦身妙方:增加血清素抑制食欲快速减肥加入时间:2009-3-309:18:40浏览:[]

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有没有这样的经历,虽然肚子并不饿,但是却总是管不住自己的嘴巴,老是想吃东西呢?不知不觉中摄入的食物大大超过了我们身体的营养和能量需要。很多人想要减肥,可是控制不了自己的食欲,结果是越来越胖。因为饥饿和食欲是两码事,如何抑制食欲在几乎可以决定你的减肥成败。日本专家研究发现,可以通过增加血清素来抑制食欲,从而帮助减肥。

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